Zwanger worden: stop met het drinken van alcohol

Als je zwanger wilt worden, is het aan te raden om te stoppen met het drinken van alcohol. Ook het gebruik van andere drugs kun je beter achterwege laten. Waarom dat is? Hierbij volgen een aantal redenen:

• Het gebruik van alcoholische consumpties kan de vruchtbaarheid van jou en je partner verminderen en kan ertoe leiden dat je minder snel zwanger wordt. Bij de vrouw remt alcohol de eisprong af, het kan leiden tot een verstoring in het transport van de zaadcellen en de hormoonhuishouding en het kan de rijping van de eicel in de weg staan. Bij de man kan het testosteronniveau onderdrukt worden, wat kan leiden tot problemen op het gebied van het krijgen van een erectie en ejaculatie. Daarnaast kan de kwaliteit van het sperma aangetast worden;
• Het gebruik van alcohol of andere drugs kan ertoe leiden dat er eventuele remmingen verdwijnen en je dingen doet doe je normaal niet zou doen. Zoals onveilig vrijen, met kans op een ongewenste zwangerschap;
• Het gebruik van alcoholische dranken rond het moment dat de bevruchting plaatsvindt kan het risico op een miskraam verhogen;
• Je kunt pas vanaf twee weken na de bevruchting zeker weten of je zwanger bent. Als je in de eerste weken na de bevruchting toch alcohol drinkt, kun je hiermee je ongeboren kindje beschadigen.

Kun je veilig alcohol drinken voor en tijdens je zwangerschap?

Maar hoeveel alcohol is nu eigenlijk schadelijk als je zwanger wilt worden of tijdens de zwangerschap? Uit onderzoek blijkt dat het drinken van minder dan één glas alcohol per dag al kan leiden tot verminderde vruchtbaarheid bij zowel de man als de vrouw. Ook loop je een verhoogde kans op het krijgen van een miskraam.

Dit wil niet zeggen dat je meteen in paniek moet raken als je tijdens de bevruchting of in de eerste weken van je zwangerschap toch alcohol gedronken hebt. Er is altijd sprake van een verhoogde kans, dus het hoeft niet daadwerkelijk zo te zijn. De kans dat je baby gezond ter wereld komt, is natuurlijk altijd vele malen groter. Wel is het natuurlijk zaak om meteen te stoppen met het drinken van alcohol als je weet dat je zwanger bent. En maak je je zorgen, bespreek dit dan met je huisarts of verloskundige.