Gezondheid

Tijdens de zwangerschap moet je goed voor jezelf zorgen. Er groeit immers een klein mensje in je buik waar je verantwoordelijk voor bent. Je moet een gezonde leefstijl hanteren, zo is het beter om volledig te stoppen met roken en het drinken van alcohol. Ook dien je zoveel mogelijk stress te vermijden en mag je bepaalde dingen niet meer eten. En als je het al niet deed, moet je zo snel mogelijk beginnen met het slikken van foliumzuur.

Chocolade tijdens de zwangerschap: goed voor mama en de baby!

Pijnstillers tijdens de zwangerschap

Sporten tijdens de zwangerschap – Wel of niet doen?

Lees ook : Borstvoeding geven - Alles wat je moet weten